a) Idea:
Snack de
pota precocida y empanizada lista para freír
b) Concepto:
Acompañante
altamente nutritivo para toda la familia para tener energia
c) Características
o Atributos:
Propiedades:
Las propiedades nutritivas de la
pota son las mismas que las del calamar, aporta proteínas, destacan las
vitaminas B3 y B12, minerales como el fósforo, el potasio y el magnesio y un
bajo aporte en grasas. En cambio, el sabor es más rudo, así como su textura y
aunque hay distintas calidades de pota, ninguna supera a la del calamar.
Vitaminas B3
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La Niacina o Niacina también es
fundamental para el crecimiento y participa en la síntesis de algunas hormonas.
Vitamina B12 o Cianocobalamina
Entre las funciones de la
vitamina B12 o Cianocobalamina están el contribuir con el desarrollo normal del
sistema nervioso e intervenir en el crecimiento de la persona
Además, la vitamina B12 es
indispensable para la médula ósea, el correcto funcionamiento del tracto
gastrointestinal y la síntesis de glóbulos rojos.
La carencia de vitamina B12 produce
debilidad en la mielina o anemia perniciosa. La mielina es una membrana que
protege el cerebro y los nervios de la médula espinal.
No es recomendable mezclar el
consumo de vitamina B12 con vitamina C, ya que esta última anula la absorción
de la Cianocobalamina.
Características:
Nombre Científico
Dosidicus gigas
Dosidicus gigas
Nombre Común
Pota, Calamar gigante, Jibia, Calamar volador
Pota, Calamar gigante, Jibia, Calamar volador
Nombre Inglés
Jumbo Squidl
Jumbo Squidl
Símil de importancia internacional
Illex argentinus (Argentina), Todarores pacificus (Japón)
Illex argentinus (Argentina), Todarores pacificus (Japón)
Distribución geográfica
Desde Baja California hasta Valparaiso (Chile)
Desde Baja California hasta Valparaiso (Chile)
Localización de la Pesquería en el Perú
Tumbes, Talara, Paita
Tumbes, Talara, Paita
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